什麼是NMN?
NMN中文名稱:菸酰胺單核苷酸。它一直存在於人體中,在天然食物中例如花椰菜、小黃瓜、酪梨和毛豆中,都含有非常少量的NMN。NMN在體內是合成NAD+的前體物質,其逆轉老化功能是以NAD+體現。
什麼是NAD+?
NAD的中文全稱:煙酰胺腺嘌呤二核苷酸。從細菌到靈長類動物,它都是細胞代謝中最豐富、最關鍵的分子之一。NAD +不僅協助將食物轉化為能量,而且在維持DNA完整性方面也起著極其關鍵的作用。NAD +確保我們防禦基因的功能來幫助身體,並保護我們免受衰老和疾病的侵害。
當人體內NAD+水平隨時間越來越低下,但NAD+又無法直接補充,因此需補充人體可吸收並轉化為NAD+的「前體物質」,例如NR(菸醯胺核醣,icotinamide Riboside)、NMN...等。
補充純正的活性β-NMN後,10分鐘即可進入血液,30分鐘後被身體器官吸收,並轉化為NAD+。
NMN研究:
抗老關鍵在於激活生命力基因,這是古老的基因生存迴路的後代,既是衰老的原因,又是逆轉衰老的關鍵。衰老的特徵包括DNA損傷、表觀基因組的改變、失去健康的蛋白質維持能力、幹細胞衰竭和炎症分子產生....等等。隨著年齡的增長,我們的身體NAD+運行不足:當我們50歲時,我們體內的NAD含量是20歲時的一半,因此,我們體內的細胞會忘記它們應該做什麼,衰老由此開始。
NMN則是NAD+的前體物質,2013年David Sinclair教授發表震驚世界的NMN論文後,全球各頂尖機構及科學家,無不投入資源加速研究,NMN相關研究還得到了2017年諾貝爾獎,經過了許多研究發現其功效有許多,包括改善粒線體和幹細胞的功能,使身體各機能回復青春活力,更甚至能促進幹細胞功能來健康延壽。
相關參考資料:
https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6594813/
https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30255-4
NMN最新人體實驗:
實驗研究論文:(日本大阪大學發表在《臨床營養學 ESPEN》上的研究論文)
NMN人體實測已經非常多!在不同獨立的人體實測中,測試全血NAD+水平及NMN對身體各不同器官的作用。
而2023年日本最新人體實測,主要測試了每日口服250毫克NMN對 "血漿" 中NMN 和 NAD +水平的影響。
為何測試血漿中NAD+及NMN水平?
血液是由,血球細胞+血漿組成。血漿主要功能是:輸送紅血球、白血球、血小板以及各種營養物及代謝物到身體的每一部分。而此次的研究可驗證驗證使用NMN後,養分是否可循環分佈到全身的細胞和組織!
在本研究中,血液在午餐後的2小時內進行採集,NMN攝入後的飯後血胰島素水平顯著增加。以前的研究結果和本研究的結果表明,NMN攝入可能增強存在葡萄糖情況下的胰島素分泌。因此,長期攝入NMN可能會增加飯後胰島素分泌的持續時間和量,從而幫助身體利用葡萄糖獲取能量。
此外,NMN攝入開始後的1、2和3個月,血漿中的NAD+濃度明顯增加,然後在NMN攝入結束後的一個月恢復到初始水平。另外服用 NMN 會增加血漿 NMN 水平,這是在全血中未觀察到的現象, 證實吃NMN後,NMN 和NAD+會分佈到全身的細胞和組織。
更多相關實驗測試:
2022年6月22,日本同誌社大學發表在Glycative Stress Research上證明,NMN 逆轉老年女性的衰老跡象。
2022年9月,日本NMN小型人體實測:NMN 有助於降低健康中年人的動脈硬度、 也可顯著降低肥胖和高血糖中年人的動脈硬度,同時吃12週NMN可讓血管年輕 2 歲。
2022年12月,登錄在美國國家生物科技訊息中心(National Center for Biotechnology Information,ClinicalTrials.gov ) ,進行的一項NMN人體臨床,證明NMN顯著提高 NAD+ 水平並增強身體機能!
現今,科學以透過長期嚴謹的驗證確認,長期食用MNM無副作用產生,且許多名人也開始食用NMN如股神巴菲特、香港首富李嘉誠、頻果執行長庫克、亞馬遜CEO貝佐斯等也都是NMN的愛用者,甚至投資NMN!
而NMN也被證實是可被信任為目前最安全、經濟、有效,逆轉衰老,維持健康的高科技產物!